Sakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi medis yang terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan gejala seperti rasa terbakar di dada (heartburn), rasa asam di mulut, dan sakit perut. Berikut adalah beberapa ciri-ciri sakit asam lambung, penyebab, pengobatan, dan pencegahannya yang dilansir dari GreenGIY.

Ciri-Ciri Sakit Asam Lambung

Gejala sakit asam lambung umumnya meliputi rasa terbakar di dada (heartburn) yang terasa seperti api di dada, rasa asam atau pahit di mulut, sakit tenggorokan, sulit menelan, batuk kronis, dan mual. Beberapa orang mungkin juga mengalami rasa sakit atau kembung di perut, muntah-muntah, atau sering bersendawa.

Penyebab Sakit Asam Lambung

Penyebab sakit asam lambung bervariasi dan dapat dipengaruhi oleh gaya hidup dan makanan yang dikonsumsi. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan sakit asam lambung meliputi kelebihan berat badan, merokok, minum alkohol, makanan pedas, asam, atau berlemak, mengonsumsi kafein, serta konsumsi obat-obatan tertentu seperti aspirin atau ibuprofen.

Pengobatan Sakit Asam Lambung

Pengobatan sakit asam lambung dapat dilakukan dengan mengubah gaya hidup dan diet, serta menggunakan obat-obatan. Beberapa perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengurangi gejala sakit asam lambung meliputi menghindari makanan yang memicu gejala, menghindari makanan dan minuman yang merangsang produksi asam lambung, menghindari makanan berlemak, menurunkan berat badan jika berlebih, dan menghindari merokok dan minum alkohol.

Penggunaan obat-obatan dapat membantu mengatasi gejala sakit asam lambung. Obat-obatan yang sering diresepkan untuk sakit asam lambung meliputi antasida, yang membantu mengurangi produksi asam lambung dan meredakan gejala, serta inhibitor pompa proton (PPI), yang membantu menghentikan produksi asam lambung. Antagonis reseptor histamin (H2) juga dapat membantu mengurangi produksi asam lambung. Namun, penggunaan obat-obatan harus dilakukan di bawah pengawasan dokter, karena obat-obatan ini dapat memiliki efek samping dan interaksi dengan obat-obatan lain.

Pencegahan Sakit Asam Lambung

Beberapa cara untuk mencegah sakit asam lambung meliputi menghindari makanan yang memicu gejala, menghindari makanan dan minuman yang merangsang produksi asam lambung, menurunkan berat badan jika berlebih, menghindari merokok dan minum alkohol, serta menghindari konsumsi obat-obatan tertentu yang dapat memicu gejala sakit asam lambung.